Cultiva tu calma

Evento online en DIFERIDO

Si te has perdido el encuentro online Cultiva tu calma, no te preocupes. ¡Aquí lo tienes!. Te lo hemos preparado con mucho cariño para que puedas disfrutar de él cuando quieras y como quieras.

Nuestras ponentes: Míriam Díaz, Virginia Moll, Marta García, Maite Careaga y Paloma Rollán.

Puedes ver aquí el programa y conocer mejor a nuestras ponentes.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EVENTO?

• Herramientas para cultivar la calma y alejar el miedo, que podrás usar siempre que las necesites
• Aprender a canalizar las emociones a través de la escritura
• Enfocarte con claridad desde tu cuerpo
• Cultivar la autocompasión
• Práctica de mindfulness 
• Tips de lifestyle y autocuidado
• Actuación musical

Todas nuestras expertas nos ayudarán a cultivar nuestra calma interior para que podamos retomar nuestro día a día con tranquilidad y foco.

¿Te apuntas?